Kurma adalah buah yang kaya manfaat dan sangat baik dikonsumsi selama bulan puasa. Selain memberikan energi cepat, kurma juga membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, menghidrasi tubuh, serta meningkatkan kesehatan otak dan daya tahan tubuh.
Oleh karena itu, menjadikan kurma sebagai bagian dari menu berbuka dan sahur adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan selama Ramadan. (one)
Catatan Penting: Tulisan ini dilindungi oleh hak cipta. Dilarang keras mengambil, menyalin, atau menyebarluaskan isi tulisan tanpa persetujuan tertulis dari media atau penulis.
