Orang yang mudah disakiti biasanya sangat peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang dirinya. Opini negatif, bahkan yang terkecil sekalipun, bisa langsung membuatmu merasa down. Kamu cenderung mengukur nilai dirimu berdasarkan pendapat orang lain, sehingga ketika ada yang tidak setuju denganmu atau mengkritik cara berpikirmu, kamu langsung merasa tidak berharga.
Baca Juga : Air Minum Murni Bisa Jadi Detoksifikasi Tubuh
Rasa tidak aman ini membuatmu selalu berusaha keras untuk menyenangkan orang lain, padahal kamu sendiri merasa tertekan karena terus-menerus mengejar pengakuan dari orang lain.
Menjadi orang yang sensitif bukan berarti lemah. Namun, penting untuk belajar mengelola perasaan agar kamu tidak terlalu mudah tersakiti oleh hal-hal yang berada di luar kendalimu. Menerima bahwa tidak semua orang akan memahami perasaanmu dan belajar melepaskan luka kecil bisa membantu kamu hidup lebih bahagia dan seimbang. (one)
Sumber: Fimela
