Sebuah penelitian yang dilakukan antara tahun 2020 dan 2022 di Jepang dengan hampir 100.000 peserta menemukan korelasi positif antara penggunaan video game dan kesehatan mental yang lebih baik. Namun penelitian ini juga memperingatkan kemungkinan efek samping.
Video game adalah salah satu bentuk pelarian dan membantu mengurangi kecemasan dan stres. Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki konsol video game dapat meningkatkan rasa sejahtera.
Baca Juga : Lenovo Legion 5i Gen 9, Laptop Gaming Ramping Spek AI
Selain itu, video game memberikan pengalaman menarik dan kreatif untuk meningkatkan keterampilan kognitif, keterampilan memecahkan masalah, navigasi visual-spasial, dan koordinasi tangan-mata. Namun, obrolan terkait bermain game diperlukan agar tetap terjadi komunikasi di dunia nyata.
Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan masalah kesehatan, dan dalam beberapa kasus kebiasaan ini pun dapat memengaruhi pola makan dan tidur.
Namun, melarang video game sama sekali bukanlah jawabannya. Ketika ada sesuatu yang dipesan, ada lebih banyak permintaan. Sebaliknya, cobalah mencari keseimbangan. (one)
Sumber: Okezone.com
