Tips Menghindari Menguap Saat Puasa
Jika Anda sering menguap saat berpuasa, beberapa tips berikut bisa membantu:
- Tidur cukup di malam hari agar tidak mudah mengantuk.
- Mengatur pola makan saat sahur agar tubuh tetap bertenaga.
- Menjaga udara tetap segar dengan ventilasi yang baik.
- Mengurangi aktivitas yang terlalu berat di siang hari.
Menguap tidak membatalkan puasa karena merupakan reaksi alami tubuh. Namun, sebagai adab dalam Islam, disarankan untuk menutup mulut saat menguap dan menahan sebisa mungkin agar setan tidak masuk.
Yang membatalkan puasa adalah hal-hal seperti makan, minum, atau berhubungan suami istri dengan sengaja. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan tentang ibadah puasa! (one)
Catatan Penting: Tulisan ini dilindungi oleh hak cipta. Dilarang keras mengambil, menyalin, atau menyebarluaskan isi tulisan tanpa persetujuan tertulis dari media atau penulis.
